Sumário
Você conhece as suas virtudes? Você realmente se conhece? Quanto você já se aprofundou no processo de autoconhecimento?
Sabemos como pode ser difícil, até mesmo por conta da ação involuntária do ego, criarmos uma imagem correta sobre nós mesmos, avaliando o que tempos de pontos fracos e pontos fortes.
É comum termos uma visão distorcida de nós mesmos, por subestimar certas características nossas, assim como superestimamos outras.
Para conseguirmos clareza dessa autoimagem é preciso um mergulho profundo no autoconhecimento, e o resultado dessa imersão é o que nos permite trabalhar em nosso autoaprimoramento, e o uso da nossa melhor versão.
A relação do Estoicismo e Autoconhecimento vem justamente sobre conhecer e viver as suas virtudes. A filosofia estoica tem sólida base no autoconhecimento, e também colabora para que você se aprofunde nesta jornada.
Aqui na revista Meu Retiro estamos sempre te oferecendo novos caminhos e ferramentas para que essa busca pelo autoconhecimento seja mais tranquila, profunda e eficaz, e por isso neste conteúdo vamos falar sobre essa relação entre Estoicismo e Autoconhecimento.
Mas, antes de falarmos sobre essa relação, vamos introduzir quais são as bases e origens do estoicismo e o que representa essa linha de pensamento.
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O que é estoicismo?
O estoicismo é uma antiga filosofia que surgiu na Grécia antiga e se desenvolveu em Roma. Os estoicos acreditavam que a chave para uma vida feliz e virtuosa estava em viver em harmonia com a natureza e aceitar as coisas que não podiam ser controladas.
A origem do estoicismo está ligada ao filósofo grego Zenão de Cítio, que fundou a escola estoica no século III a.C. Ele ensinava que as pessoas deveriam viver de acordo com a razão e agir com virtude, mesmo perante as tantas adversidades que a vida nos apresenta.
Os estoicos enfatizavam a importância do autocontrole, do autoconhecimento, do domínio de suas emoções, desejos e valores, da virtude e do desenvolvimento pessoal.
Eles acreditavam que as emoções negativas eram causadas por julgamentos errôneos e que, ao entender e aceitar a natureza do mundo, poderíamos alcançar a serenidade interior e o viver sob a harmonia da razão.
A filosofia estoica teve um impacto duradouro e influenciou muitos pensadores e líderes ao longo da história. Suas ideias continuam relevantes até hoje, oferecendo uma abordagem prática e resiliente diante dos desafios da vida.
Como Estoicismo e Autoconhecimento se relacionam
A provocação que fizemos no início deste artigo nos coloca diretamente neste ponto, da relação entre Estoicismo e Autoconhecimento.
Isso porque o estoicismo é uma filosofia que busca orientar as vidas para a sabedoria, a serenidade e a virtude, objetivos alcançados justamente através do autoconhecimento.
Além de orientar a pessoa a procurar o autoconhecimento, o estoicismo promove essa imersão mais profunda a quem já está nesta jornada, sugerindo uma autoexploração para compreender suas forças e fraquezas, valores e crenças.
Um ponto importante sobre os estoicos romanos, em especial o filósofo Marco Aurélio, é o modo como praticavam o estoicismo tardio. Eles utilizavam o autodiálogo como uma forma de filosofar e obter autoconhecimento. Inclusive as “Meditações” de Marco Aurélio, uma de suas principais obras, é especial porque é o primeiro exemplo de um autor dialogando consigo mesmo.
O autodiálogo e a reflexão constante sobre si, suas atitudes, motivações e pensamentos, nos leva a um exame crítico sobre nossas falhas e nos conduz ao autoaperfeiçoamento.
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Com o profundo conhecimento sobre si em mãos, a pessoa não irá sofrer mais com julgamentos equivocados sobre ela mesma, evitando dor e emoções negativas – medo, raiva, inveja etc – em suas vida, e desenvolvendo um poderoso controle emocional.
Além de identificar onde nos julgamos de forma errônea, a junção do Estoicismo e Autoconhecimento nos leva a identificar e valorizar nossas virtudes, as nossas qualidades positivas, nos permitindo nos tornar pessoas melhores e a viver em harmonia com os demais princípios estoicos.
Quando nos conhecemos mais profundamente, também somos capazes de nos aceitarmos mais naturalmente e trabalhamos nossa resiliência, encontrando maneiras de agir de forma sábia e construtiva diante dos desafios.
Em suma, o Estoicismo e Autoconhecimento estão totalmente interligados, pois o autoconhecimento nos ajuda a cultivar a sabedoria, a serenidade e a virtude defendidas pelo estoicismo; assim como o pensamento estoico nos leva a nos aprofundarmos no autoconhecimento e a refletir sobre nós mesmo de forma mais completa, e sem julgamentos.
Mais sobre estoicismo
Para mais conteúdo sobre Estoicismo e Autoconhecimento, sugerimos o canal da Van Cunha, o Garota Estoica, onde ela produz diversos vídeos falando sobre diferentes aspectos do estoicismo e suas bases teóricas.
Como exemplo desse conteúdo, deixamos abaixo o vídeo cujo tema é estoicismo e virtude, duas coisas das quais falamos bastante neste texto que você acaba de ler.
Confira e se edifique!
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