Sumário
Você consegue fazer a relação entre Disciplina e autoconhecimento? Acha que essas duas coisas dialogam, ou uma não tem a ver com a outra?
Talvez você esteja pensando que a Disciplina é algo rígido, que pouco, ou nada tem a ver com um processo tão livre quanto o autoconhecimento, mas eles têm muito mais a somar um para o outro do que você imagina.
Autoconhecimento e Disciplina são dois dos principais componentes do crescimento e desenvolvimento pessoal. Ambas as qualidades são essenciais para o sucesso em qualquer área, e compreender o equilíbrio entre as duas é fundamental.
Neste conteúdo vamos falar um pouco sobre o porquê a Disciplina é importante, e como ela contribui para o autoconhecimento.
Mas para começar, vamos conceituar devidamente o que é Disciplina.
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O que é Disciplina?
Segundo o dicionário Michaelis, as definições de Disciplina são: 1. Instrução, ensino e educação que a criança recebia do mestre; 2. Regime de submissão às normas ditadas pelos superiores; 3. Observância estrita das regras e regulamentos de uma organização civil ou estatal; 4. Comportamento exemplar.
De forma prática, a Disciplina pode ser muito mais leve e simples do que isso. Ela é a capacidade de você se autocontrolar, de seguir regras, diretrizes ou um plano de ação, e de manter o foco e a consistência em suas atividades.
A Disciplina trata também sobre a nossa capacidade de nos comprometermos com metas ou tarefas, e perseverar, mesmo quando enfrentamos distrações ou dificuldades.
Ela é uma ferramenta fundamental, pois ajuda a progredir em direção a objetivos de diversas áreas da vida, a desenvolver habilidades e a superar desafios.
A melhor notícia é que a Disciplina é algo que pode ser desenvolvido por qualquer pessoa, a qualquer tempo, e pode ser aprimorada através da prática contínua.
Agora, como é sua relação com o autoconhecimento?
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Como Disciplina e autoconhecimento se relacionam?
Como falamos no começo deste texto, a Disciplina e o autoconhecimento tem muito a somar um pelo outro.
Vamos começar falando sobre o como a Disciplina auxilia o autoconhecimento.
Quando começamos nossa jornada de autoconhecimento, começamos a nos compreender melhor, adquirimos uma maior consciência sobre nossos próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos, e sobre como eles impactam nossa vida.
Ao adquirir esse tipo de consciência, também conseguimos identificar nossos pontos fracos e fortes, e com essa informação podemos começar a buscar um autoaprimoramento. É aí que entra a Disciplina. É através dela que você vai conseguir transformar o conhecimento adquirido em ação.
Com a Disciplina você consegue construir limites, diretrizes, ou mesmo um plano de ação, para atingir aquele objetivo identificado através do processo de autoconhecimento. É com ela que você usa o conhecimento adquirido sobre si a seu favor. É a Disciplina que vai te colocar realizando seus feitos, mantendo o foco, a constância, e evoluindo dentro do seu propósito.
Claro, a Disciplina exige força de vontade, mas é um dos principais caminhos para o sucesso e a satisfação, afinal, quando atingimos um objetivo – seja ele pessoal ou profissional, de qualquer nível – nos sentimos bem e satisfeitos.
E como o autoconhecimento auxilia a Disciplina? Primeiramente, compreendendo a melhor forma de criar essas rotinas de ação, esses bons hábitos e atingir objetivos. Quanto mais nos conhecemos, mais fazemos as coisas para nós, e para os outros, de forma mais focada e natural.
As pessoas são diferentes, e cada uma delas tem seu modo de construir a sua própria Disciplina. Nos conhecendo melhor, conseguimos ter atitudes mais assertivas sobre nós mesmos, que nos levam a processos mais consistentes de Disciplina.
Percebe como as duas coisas, Disciplina e autoconhecimento, se integram a ponto de se completarem mutuamente?
Resumindo, ao desenvolver o autoconhecimento, você pode identificar áreas de melhoria e trabalhar para o crescimento pessoal. Ao desenvolver sua Disciplina, você pode manter o foco e agir em direção aos seus objetivos. Encontrar o equilíbrio certo entre os dois é a chave para alcançar o sucesso em qualquer área.
Ambos têm seu valor separadamente, mas juntas se tornam uma ferramenta valiosíssima para o autoaprimoramento e bem-estar.
Sobre qual deles você vai focar seus esforços agora?
Estendendo o papo
Neste conteúdo falamos bastante sobre Disciplina, autoconhecimento e autoaprimoramento. Para enriquecer esse debate, trazemos aqui o Ted Talks do Peirol Gomes cujo título é “Consistência é o segredo. Como ser 1% melhor a cada dia!”. Melhor em quê? Em qualquer área, pessoal ou profissional. Confere só:
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