Você já percebeu como, muitas vezes, nosso corpo revela o que acontece dentro de nós emocionalmente? Dor de cabeça, cansaço constante ou desconfortos sem explicação podem ser sinais claros de que precisamos cuidar não apenas do físico, mas também das emoções e da mente. É exatamente essa visão completa do indivíduo que a Saúde Integrativa busca oferecer. Neste conteúdo da revista Meu Retiro, vamos falar mais sobre esse conceito e alguns dos caminhos possíveis dentro desse universo da busca pela saúde e bem-estar. O que é Saúde Integrativa? A Saúde Integrativa é uma abordagem que considera o ser humano em todas as suas dimensões: física,…