Em tempos em que muitos olhares se voltam para as dores, a Psicoterapia Positiva convida você a olhar para suas forças. Em vez de focar somente nas feridas e problemas, essa abordagem terapêutica propõe algo diferente: reconhecer, cultivar e ampliar suas qualidades e potenciais. É um reencontro com a sua essência mais saudável. Neste conteúdo da revista Meu Retiro vamos te apresentar a Psicoterapia Positiva e seus aspectos mais importantes. O que é Psicoterapia Positiva? Criada pelo médico psiquiatra Nossrat Peseschkian na década de 1960, a Psicoterapia Positiva é uma abordagem humanista, transcultural e orientada para o crescimento pessoal. Seu foco não está nas doenças,…