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Esquecer compromissos, ter dificuldade de concentração, confundir informações simples ou perder o fio da conversa com frequência pode ir além de cansaço ou distração. Em muitos casos, esses sinais indicam alterações nas funções cognitivas, e é aí que a Reabilitação Neuropsicológica se torna uma ferramenta essencial de cuidado e recuperação.
Mais do que “exercícios para a mente”, essa prática é uma abordagem terapêutica completa que ajuda pessoas a restaurarem, compensarem ou adaptarem funções cognitivas afetadas por diferentes condições. Ela permite que o indivíduo recupere sua autonomia, autoestima e capacidade de viver com mais qualidade e clareza.
O que é a Reabilitação Neuropsicológica?
A Reabilitação Neuropsicológica é um processo terapêutico que busca restaurar, reorganizar ou adaptar as funções cognitivas e emocionais comprometidas após lesões ou alterações no sistema nervoso central.
Ela é indicada para pessoas que apresentam dificuldades em áreas como memória, atenção, linguagem, planejamento, raciocínio lógico, tomada de decisão, comportamento ou regulação emocional, seja por causa de um trauma, AVC, transtornos do neurodesenvolvimento, demências, sequelas da COVID-19 ou condições como TDAH, TEA, entre outras.
Para que serve?
O objetivo da Reabilitação Neuropsicológica é melhorar a funcionalidade e a qualidade de vida, tanto do ponto de vista prático quanto emocional. Serve para:
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Reativar habilidades cognitivas afetadas
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Ensinar estratégias de compensação e adaptação
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Fortalecer a autonomia no dia a dia
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Prevenir perdas cognitivas mais acentuadas
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Apoiar a reintegração social, profissional ou escolar
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Reduzir o impacto emocional das dificuldades cognitivas
Uma condição que Reabilitação Neuropsicológica pode ser usada também, é nos casos de Alzheimer. No video abaixo, a terapeuta ocupacional Fabricia Loschiavo, da Clinica Nexus, fala sobre essa atuação da reabilitação:
Como funciona na prática?
O processo começa com uma avaliação neuropsicológica, que identifica quais funções estão comprometidas e traça um plano terapêutico personalizado. A reabilitação é feita por profissionais especializados (geralmente psicólogos neuropsicólogos) e pode envolver:
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Exercícios cognitivos específicos
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Treinos de atenção, memória e raciocínio
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Estímulo à linguagem e organização do pensamento
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Técnicas de respiração e regulação emocional
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Acompanhamento de rotina e adaptação de estratégias
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Apoio à família e orientações para o dia a dia
As sessões podem acontecer de forma individual e, em alguns casos, em grupo — sempre respeitando as necessidades e capacidades de cada pessoa.
Quais são os benefícios?
Os efeitos positivos da Reabilitação Neuropsicológica são tanto funcionais quanto emocionais, incluindo:
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Melhora da memória e do foco
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Aumento da clareza mental e da capacidade de planejamento
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Redução da confusão mental e da sobrecarga cognitiva
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Fortalecimento da autoestima e da confiança
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Retomada da independência nas tarefas cotidianas
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Apoio emocional diante de perdas cognitivas ou diagnósticos
É um processo de reconstrução interna que permite retomar a vida com mais presença, clareza e segurança.
Fonte: Envato Elements | Créditos: svitlanah
Como são as sessões de Reabilitação Neuropsicológica?
As sessões de Reabilitação Neuropsicológica são personalizadas e estruturadas com base nas necessidades cognitivas, emocionais e comportamentais de cada pessoa. O processo começa com uma avaliação neuropsicológica detalhada, que mapeia quais funções estão preservadas e quais precisam de intervenção, como memória, atenção, linguagem, planejamento, organização ou controle emocional.
A partir disso, é criado um plano terapêutico individual, com atividades específicas para:
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Estimular funções cognitivas prejudicadas
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Ensinar estratégias compensatórias para lidar com dificuldades
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Desenvolver rotinas organizadas e funcionais
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Reforçar aspectos emocionais, como autoestima e segurança
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Trabalhar a consciência sobre o próprio processo de recuperação
Durante as sessões, que podem ocorrer semanal ou quinzenalmente, o profissional propõe exercícios práticos, jogos terapêuticos, simulações de situações cotidianas e dinâmicas que ativam o cérebro de forma leve e efetiva. Também há espaço para acolher sentimentos, lidar com frustrações e trabalhar a motivação do paciente.
Em alguns casos, o terapeuta pode orientar familiares e cuidadores, criando uma rede de apoio que contribua com o avanço e a manutenção dos ganhos obtidos.
O foco não está apenas em “melhorar o desempenho”, mas sim em restaurar a qualidade de vida, promover autonomia e ampliar a confiança em si mesmo, respeitando o tempo e os recursos de cada pessoa.
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Se você, ou alguém próximo, está passando por mudanças cognitivas que impactam a rotina, não precisa enfrentar isso sozinho. O portal Meu Retiro reúne profissionais especializados em Reabilitação Neuropsicológica, prontos para oferecer acolhimento, cuidado individualizado e ferramentas práticas para fortalecer mente, corpo e emoções.
A saúde cognitiva é parte essencial do bem-estar integral. Cuidar dela é cuidar da sua vida, da sua autonomia e da sua alegria de viver.
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