Como Elevar a Autoestima e Superar Limitações: Um Guia para Mulheres que Escolhem Mais

Ao longo dos últimos anos, como terapeuta vibracional, atendendo mulheres empreendedoras, tenho percebido de forma recorrente o peso que uma Autoestima não desenvolvida exerce na vida de cada uma delas. Muitas vezes, elas chegam até mim com queixas de exaustão, ansiedade ou um sentimento de estagnação que não conseguem explicar, e após uma conversa mais profunda, percebemos que a raiz desses sintomas está na relação com elas mesmas e com o próprio autovalor.

Um exemplo marcante foi de uma cliente que, apesar de estar há anos no mercado, sempre atenta em agradar os clientes e cumprir os prazos, se sentia emocionalmente drenada. Durante as sessões, ela refletiu sobre como, em cada projeto, o medo de não ser boa o suficiente ou de não atender às expectativas era constante. Esse medo, disfarçado de perfeccionismo ou “falta de tempo para cuidar de si”, na verdade estava ligado a um sentimento mais profundo de insegurança e falta de amor-próprio.

Apesar de uma baixa Autoestima poder impactar todas as áreas da vida, poucas pessoas se atentam de que é possível tratar e desenvolver uma Autoestima saudável. No caso de empreendedoras, isso é especialmente desafiador, pois a rotina delas já é naturalmente intensa, e a necessidade de performar bem e bater metas mês a mês torna o desafio ainda maior. E, ao longo do tempo, essa busca constante por validação externa pode gerar autossabotagem – aquele impulso de evitar novos projetos por medo de falhar ou não alcançar os padrões elevados que elas mesmas se impõem. Isso vai criando uma rede de obstáculos emocionais e psicológicos que dificultam o seu progresso, mesmo para mulheres altamente competentes e talentosas.

Créditos: ArseniiPalivoda | Fonte: Envato Elements

Os sentimentos mais comuns e constantes em mulheres com baixa Autoestima são: medo, insegurança, sentimento de inferioridade, culpa, vergonha, tristeza, raiva, entre outros. Vivem em constante comparação e julgamento de si mesmas. Esses sentimentos comuns têm baixa vibração, fazendo com que seja cada vez mais difícil atrair as oportunidades e resultados que elas desejam.

Para aquelas que ainda não tratam e desenvolvem sua Autoestima, a comparação com outros profissionais ou a cobrança de ser “perfeita” é intensa e até dolorosa. Certa vez, uma cliente me disse que só se sentiria bem-sucedida se alcançasse os mesmos resultados de uma colega mais experiente. Isso a impedia de perceber o valor da sua própria jornada. Esse tipo de comparação e autoexigência cria um ciclo de frustração, que dificulta o reconhecimento das próprias conquistas e gera muita ansiedade.

Outra situação muito comum são as limitações financeiras. Muitas mulheres com baixa Autoestima acabam aceitando remunerações menores do que realmente merecem, o que as impede de prosperar. Elas subestimam suas habilidades e acabam sujeitando-se a um grande volume de trabalho e muito estresse, para resultados financeiros medianos.

Nas relações pessoais, a baixa Autoestima também tem um impacto ainda mais profundo.

Vejo com frequência mulheres que, para evitar conflitos ou rejeições, suprimem suas necessidades, aceitam menos do que desejam e merecem no nível afetivo e sentem medo de impor seus limites. Isso cria uma sensação de esgotamento emocional, além de, muitas vezes, atrair relacionamentos tóxicos que reforçam esse ciclo de autodesvalorização.

É imprescindível, nesses casos, trabalhar na liberação de memórias emocionais negativas e crenças de não merecimento muito profundas, muitas vezes originadas na infância. Feitas essas liberações, conseguimos reprogramar novas perspectivas sobre si mesma.

Desenvolvendo os pilares da autoconfiança, do poder pessoal e do amor-próprio, a resposta do entorno muda e a vida começa a fluir de forma mais leve e positiva.

Créditos: Ionadidishvili | Fonte: Envato Elements

Conquistando a Autoestima

É importante ressaltar que a Autoestima elevada não é sobre ter uma imagem e corpo perfeitos, nem sobre galgar posições profissionais superiores; é sobre se aceitar como um ser completo, com virtudes e limitações.

Muitas das mulheres que acompanho começam a entender que o autocuidado e a compaixão por si mesmas são tão essenciais quanto investir no seu crescimento profissional. Afinal, a verdadeira prosperidade não vem apenas de conquistas externas, mas de uma relação saudável consigo mesmas, capaz de sustentar seu crescimento em todas as áreas.

Quando uma mulher decide priorizar sua Autoestima, ela começa a construir um estado de autoconfiança que transforma tudo ao seu redor. Elas deixam de lado a necessidade constante de aprovação e passam a confiar em suas próprias escolhas. E essa autoconfiança transborda, influenciando positivamente tanto sua vida pessoal quanto sua carreira.

Por isso, o trabalho de fortalecimento da Autoestima é, sem dúvidas, a base fundamental para que essas mulheres alcancem o sucesso de maneira sustentável e possam usufruir de cada conquista com plenitude.

Se você se reconhece em alguns desses exemplos e sente que a baixa Autoestima vem impactando seu bem-estar, seu trabalho e suas relações, saiba que as causas dessa questão costumam ser muito profundas e podem estar enraizadas em aspectos energéticos e emocionais difíceis de resolver sozinha.

As terapias vibracionais com as quais eu trabalho são uma forma rápida e eficaz de lidar com todos esses bloqueios ocultos, agindo nas causas e origens dos problemas, estabelecendo uma nova assinatura energética compatível com o crescimento que você deseja alcançar. Elas têm o poder de restauração emocional, mental e física, ajudando você a construir uma base sólida de Autoestima e amor-próprio para uma vida mais equilibrada e plena.

Para acelerar seu desenvolvimento profissional, faça algo diferente: invista em fortalecer seu amor-próprio de uma forma que você nunca imaginou. Não sabe por onde começar? Comece por uma sessão de Mesa Vibracional Autoestima Galáctica e deixe-me auxiliá-la no seu processo de expansão e autoconhecimento.

Este texto foi escrito pela terapeuta Carlla Cenak, especialista em terapias vibracionais voltadas para o equilíbrio energético e emocional de mulheres empreendedoras. Carlla utiliza técnicas como Reiki, Mesa Radiônica e alinhamento energético para promover Autoestima, prosperidade e transformação pessoal. Você pode conhecê-la melhor e conferir seu trabalho aqui.

Se você busca equilíbrio emocional e energético, o Meu Retiro oferece diversas opções de retiros e terapias que podem ajudá-la nesse processo de autoconhecimento e transformação. Visite o portal e descubra como dar o próximo passo na sua jornada de bem-estar.