Você conhece as 5 Linguagens do Amor?

“O objetivo do amor não é conseguir o que você quer, mas fazer algo pelo bem-estar daquele a quem ama.” – Dr. Gary Chapman

Você já ouviu falar sobre “as 5 Linguagens do Amor”?

Este conceito tem origem em um livro de mesmo nome, lançado originalmente em 1992, escrito pelo pastor batista, conselheiro matrimonial e escritor estadunidense, Dr. Gary Chapman.

A obra já vendeu mais 11 milhões de cópias somente em inglês; e já foi traduzida para 50 idiomas, inclusive em português – você pode garantir uma cópia nova ou usada aqui, via Estante Virtual.

No livro, o autor defende que o amor é dotado de 5 diferentes linguagens para sua expressão, e que ao compreendê-las, conseguimos ter conexões melhores, com nós mesmos e com aqueles que amamos.

Mas você sabe quais são as 5 Linguagens do Amor, e como elas podem ajudar os nossos relacionamentos? É o que vamos te apresentar neste artigo.

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As 5 Linguagens do Amor e suas respectivas funções

Na teoria desenvolvida por Chapman, cada pessoa entende, entrega e recebe amor primordialmente em uma ‘linguagem’ específica, mas é importante manter um equilíbrio entre as 5 linguagens identificadas para um relacionamento pleno, sejam eles relacionamentos românticos, familiares, amizades ou funções de liderança.

As linguagens são:

• Palavras de afirmação;

• Atos de serviço;

• Dando / Recebendo presentes;

• Tempo de qualidade;

• Toque físico.

Cada pessoa tem a sua linguagem própria, a sua principal forma de dar e receber amor, mas quando aprendemos a dar amor da maneira que nosso parceiro melhor recebe, e quando recebemos amor da melhor forma que o outro pode nos dar, criamos relacionamentos melhores e mais fortes.

A seguir vamos nos aprofundar em cada uma das 5 Linguagens do Amor:

Palavras de afirmação

Quando falamos sobre “palavras de afirmação”, estamos falando de expressões verbais de carinho, cuidado, e claro, o famoso “eu te amo”. Cabem ainda nesta categoria, elogios, palavras de gratidão, palavras que edificam, e palavras significativas que comunicam abertamente o amor de um pelo outro.

Por outro lado, comentários hostis ou insultos podem ferir profundamente seu parceiro, e pode levar mais tempo para serem perdoados do que outros.

Se a principal linguagem de amor do seu parceiro forem as Palavras de afirmação, certifique-se de manter uma linha de comunicação sempre aberta com ele.

Atos de Serviço

É quando nossas ações falam mais alto que as palavras, quando se trata de amor. Quando queremos mostrar nosso amor não verbalmente, mas sim em atitudes.

Isso acontece quando fazemos algo útil ou gentil aos nossos parceiros, quando realizamos aquele favor sem sermos solicitados, quando fazemos uma tarefa comum, como as tarefas domésticas, com a intenção de expressar nosso amor ao nosso parceiro, sem maiores interesses.

Se a principal linguagem de amor do seu parceiro for esta, ele irá apreciar essas pequenas demonstrações de afeto, e assim como acontece com a gentileza, também irá passar isso pra frente, criando uma rede de ações amorosas.

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Dando / Recebendo presentes

Como você se sente quando é presenteado? E quando presenteia alguém como pura demonstração de amor e carinho? Compreende que presentear alguém, ou ser presenteado, é um indício de amor a afeição? Talvez esta seja a sua linguagem do amor predominante.

O ato de presentear é uma demonstração de amor, consideração e esforço. Planejar a entrega desse presente, preparar uma surpresa, tudo isso se enquadra como ações de amor e atenção ao outro.

Mas essa linguagem também não é necessariamente materialista. O presente é também sobre se fazer presente e surpreender. Aquele visita surpresa, aquela flor arrancada e oferecida em impulso, até mesmo uma bala entregue diretamente do bolso, tudo isso conta, pois o mais importante é o pensamento e o significado que a ação carrega.

Cada pequeno gesto, cada presente, por mais simples que seja, causa grande impacto naqueles cuja linguagem do amor predominante é esta.

Tempo de qualidade

Das 5 Linguagens do Amor, esta é aquela que está relacionada com a atenção, ela trata sobre tirarmos um tempo exclusivo para o outro, dando total atenção ao nosso parceiro, o que em tempos de tantas notificações e smartphones, se torna algo de ainda maior valor.

Pode ser alguma atividade a dois, ou apenas um momento de ócio, o importante é o outro ser o centro das atenções daquele momento,

Se um passeio a dois, um hobby compartilhado, uma conversa profunda, etc te fazem se sentir mais amado e feliz, o Tempo de Qualidade pode ser sua principal linguagem do amor.

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Toque físico

A linguagem do amor do Toque Físico é sobre as conexões físicas capazes de transmitir sentimento de afeto: mãos dadas, beijos, abraços, massagens, e claro, o contato sexual.

Além do amor, o toque físico também consegue transmitir mais sentimentos, como o acolhimento, cumplicidade e a tranquilidade. Se essas coisas fazem você se sentir mais amado e feliz, o toque físico pode ser sua principal linguagem de amor.

No sentido inverso, a ausência do toque pode trazer sentimentos de isolamento e desconexão.

Como saber qual a minha principal linguagem do amor, e como aplicar esse conhecimento?

O site oficial da teoria, o 5lovelanguages.com, possui um quiz – em inglês – onde, após responder uma série de questões, é possível identificar qual a sua linguagem do amor principal, inclusive com a porcentagem de quanto de cada uma das linguagens você tem hoje.

Faça o teste clicando aqui.

Identificando qual das 5 Linguagens do Amor é a predominante em você e em seu parceiro, conseguimos expressar o amor da melhor forma possível, melhorando a qualidade de nossos relacionamentos.

Para mais informações imediatas sobre esse tema, confira abaixo o vídeo do canal IlustradaMente, com um resumo animado do livro de Chapman.