Sumário
O Yoga é uma prática absolutamente democrática e acessível. Você pode praticar Yoga em um grande estúdio, em aulões coletivos, na sua sala acompanhando professores online, ou mesmo em algum retiro longe de casa.
Compatível com todos os gostos e bolsos, o Yoga acolhe e se adapta à sua necessidade naquele momento.
Se a sua busca é por um retiro, um estúdio, aulas particulares, ou mesmo escolas de Yoga, você pode fazer uma busca em nosso Portal Meu Retiro, e navegar entre as muitas opções que temos disponíveis em nosso banco de dados.
Agora, se você está em São Paulo, e está buscando aula de Yoga Gratuita, sessões a céu aberto, turmas que praticam o Yoga pelos parques e praças da cidade, este artigo é o seu guia.
Separamos abaixo algumas turmas de prática de Yoga Gratuita pela cidade, para que você encontre alguma que atenda às suas necessidades e possibilidades de horário e localização.
Prepare seu tapete de Yoga e vamos conhecer as opções.
Créditos: Pressmaster | Fonte: Envato Elements
5 opções de Yoga Gratuita em SP
Antes de listarmos as opções, é importante registrar que todas as indicações abaixo estão sujeitas a alterações sem aviso prévio, portanto se certifique que aquele encontro ou aula irá realmente ocorrer naquele local, ou dia anunciado.
As aulas / práticas coletivas de Yoga em lugares abertos estão sempre sujeitas a questões que variam desde as más condições do tempo, até mesmo novas diretrizes municipais, ou de seus organizadores.
Certifique-se também se não é preciso inscrever-se antecipadamente, algumas aulas são em espaços abertos, mas tem limitação no número de participantes.
Parque do Ibirapuera
Começamos pelo principal parque da cidade de São Paulo, o Parque do Ibirapuera.
Além dos diversos praticantes solo, o parque tem aulões coletivos aos sábados, das 9h às 10h, na Praça do Porquinho. Grupos se reúnem algumas horas antes no mesmo local para praticar também.
Aos domingos, na Praça da Paz, também costumam acontecer aulas coletivas.
Estas são aulas abertas que não necessitam de inscrição ou reserva.
Endereço: Av. Pedro Álvares Cabral – Vila Mariana, São Paulo – SP
Telefone: (11) 5574-5045
MuBE
As aulas de Yoga Gratuita na marquise do MuBE – Museu Brasileiro de Escultura e Ecologia já são tradicionais na região dos Jardins.
Todos os sábados, as 10am, o pessoal do Yoga Adventure dá aulas por lá, além de outros pontos da cidade que você pode conferir aqui.
Mais detalhes com o próprio Yoga Adventure, ou através do MuBE.
Endereço: Rua Alemanha, 221, Jd. Europa
Telefone: (11) 2594-2601
Créditos: Diegograndi | Fonte: Envato Elements
Parque da Juventude
O Parque da Juventude abriga o projeto Yoga ao Ar Livre, coletivo que proporciona aulas de Yoga Gratuita para iniciantes e iniciados, desde 2012, com o intuito de democratizar a atividade e seu conhecimento, beneficiando a população em seu físico, mental e espiritual.
Os encontros acontecem normalmente aos domingos, às 10am, mas o coletivo tem um grupo no facebook, onde após ser membro, você poderá acompanhar os horários e dias que irão acontecer as atividades, todas absolutamente gratuitas.
Endereço: Av. Cruzeiro do Sul, 2.630, Carandiru
Telefone: (11) 2089-8600
Parque Augusta
Um espaço para uma aula de Yoga Gratuita pertinho do centro de São Paulo, em um dos lugares mais curtidos pelo moderno jovem paulistano.
Toda quarta-feira no Parque Augusta, a partir das 7:30am, acontecem aulas coletivas e gratuitas de Yoga. Aos sábados também é fácil encontrar grupos praticando no período entre 9 e 11 da manhã. Um respiro em meio ao caos urbano.
Endereço: Rua Augusta, 344 – Consolação -820 m (11min a pé) da Estação Higienópolis-Mackenzie, linha 4 amarela.
Parque Severo Gomes
Antigamente conhecida como Pracinha da Granja, o Parque Severo Gomes é famoso por receber atividades físicas gratuitas diariamente.
Aulões de Yoga são marcados por lá por diversos professores e mestres, em diferentes dias da semana, principalmente aos sábados, tanto pela manhã quanto na hora do almoço.
Se você é da região, vale visitar e conhecer o espaço, que também conta com playgrounds, trilha de caminhada, canteiro de flores e equipamento de exercícios.
Consulte a administração do local para informações atualizadas sobre aulões coletivos.
Endereço: R. Pires de Oliveira, 356 – Granja Julieta
Telefone: (11) 5687-4994
Mais aulas de Yoga Gratuita
Estes são apenas alguns pontos da cidade que contam com aula de Yoga Gratuita para a população.
Além destes há muitos outros pontos, como Parque Buenos Aires, Parque Burle Marx, Parque da Aclimação, Parque do Povo, a Praça Victor Civita, Parque Villa-Lobos e muito mais.
Agora, se você não é da cidade de São Paulo, não se preocupe. Abaixo você encontrará uma aula completa de Yoga ao ar livre, conduzida pela instrutora Thais Dalla Zanna, para o canal Yogalume.
Aproveite e se inspire a procurar aulas em sua cidade. E claro, envie pra gente para podermos divulgá-las também!
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