Sumário
Aqui em nossa revista falamos bastante sobre tratamentos e cuidados através de recursos naturais: aromaterapia, dietas específicas, chás terapêuticos e muito mais.
Muitos já conhecem as propriedades curativas de vários alimentos, ervas, água, ar fresco, exercícios, luz solar etc, mas poucos sabem sobre o poder terapêutico da terra.
Portanto, hoje vamos falar de uma terapia que tem como matéria-prima justamente vários tipos de solos, a geoterapia.
Nunca ouviu falar? Pois, esta é uma terapia muito antiga e eficaz devido às propriedades minerais e orgânicas que a lama, a argila e a terra possuem.
Algumas pessoas podem estranhar que a terra sobre a qual caminhamos pode ser terapêutica, mas saiba que sua aplicação está mais perto do seu cotidiano do que você imagina.
Por exemplo, lembra das máscaras de argila usadas para o cuidado com a pele? Então, elas partem justamente do mesmo princípio e método da geoterapia.
Estudos comprovam que as substâncias químicas encontradas na terra são extremamente benéficas, algumas inclusive sendo diretamente responsáveis pela cura e restauração do tecido celular humano.
Trabalhos científicos continuam sendo produzidos nessa área, como, por exemplo, este aqui, que trata sobre a eficácia da geoterapia na redução da dor em pacientes com osteoartrite.
Mas vamos ver melhor sobre o que é, e como funciona, mais esse caminho saudável de autocuidado.
Crédito: Shiny Diamond | Fonte: Pexels
O Que é Geoterapia?
A geoterapia é uma técnica que utiliza a argila e a lama como método de intervenção terapêutica.
Também podem ser usadas pedras e cristais, derivados da terra, para amenizar e cuidar de desequilíbrios físicos e emocionais.
O uso da argila tem propriedades marcantes: é refrescante, suavizante, anti-inflamatório, anti-séptico e um cicatrizante 100% natural.
Sua aplicação tópicas acontecem normalmente misturadas com água, usando cataplasmas, máscaras faciais, banhos de lama, entre outros.
O corpo ingere as propriedades terapêuticas da argila quando ela se mantém em contato com a pele.
Há também a ingestão via oral, muito mais rara e com contraindicações, pois para isso a qualidade e procedência da argila devem ser garantidas, totalmente livre de impurezas.
Esse mesmo grau de pureza e cuidado é importante também se ela for usada em feridas abertas.
Benefícios da Geoterapia
A geoterapia pode ser realizada com diferentes tipos de argila – as quais iremos apresentar mais adiante neste artigo – mas aqui apresentamos alguns benefícios comuns à maioria delas:
- Estimula a circulação no local da aplicação;
- Tem ação local cicatrizante;
- Trata hematomas, inchaços e nódulos;
- Elimina toxinas e promove sudorese;
- Alivia e previne inflamações;
- Tratamento de escoamento de fluido sinovial;
- Promove a renovação celular;
- Combate distúrbios intestinais;
- Esfria e reduz o calor corporal, ideal para febres locais e inflamações;
- Alivia dores crônicas, colaborando no tratamento de problemas reumáticos, como a artrite;
- E claro, tem a ação cosmética, melhorando a textura da pele, e ação emoliente, suavizando e acalmando a pele.
Vale dizer ainda que uma das maiores propriedades da argila é seu poder de absorção.
Ela tem um poder único de atrair impurezas e toxinas pra fora do corpo humano, e o motivo disso é que a argila tem uma carga eletronegativa, enquanto as impurezas e toxinas do corpo tem carga eletropositivas.
E por fim, devemos lembrar que a argila é formada a partir da decomposição do solo, portanto acumula diversos minerais, como ferro, cobre, zinco, cálcio, fósforo, potássio, etc.
Créditos: Nadianb | Fonte: Envato Elements
Tipos de Argila e Suas Funções
Existem diferentes tipos de argila, as quais são identificadas por cores diferentes. A cor é determinada pelo elemento principal de cada uma delas.
Existem algumas com maior hidratação, outras que são mais ricas em ferro, e assim por diante. É importante pesquisar qual a cor que atende a sua necessidade antes de utiliza-la.
Vejamos abaixo as principais cores disponíveis e suas características:
Argila Amarela
A argila amarela tem o silício como seu principal elemento, o que aumenta a formação de colágeno na pele, além de promover elasticidade e trabalhar no rejuvenescimento.
É também desintoxicante, adstringente e anti-inflamatória.
Argila Branca
Esta cor de argila tem propriedades hidratantes, adstringente e cicatrizantes, devido ao alumínio e magnésio em sua composição.
Também é conhecida pelos nomes, caulim, ou caulinita, e tem ótima ação contra varizes, artrose, trombose, bursite e mais uma porção de males.
Além disso, ela tem o pH mais próximo do que possuímos na pele, portanto seu uso é indicado para aplicação em áreas onde a pele está mais seca.
Argila Cinza
Abundante em titânio, silício e alumínio, essa argila possui um pH mais alcalino, por isso não é adequada para o uso no cabelo, pois pode causar ressecamento. No corpo, a argila cinza trata de lesões inflamadas na pele, como as causadas por cravos e espinhas.
Argila Negra
A argila negra, também conhecida como “lama vulcânica” ou “lama negra”, é uma argila indicada para detox da pele.
Retirada de grandes profundidades, ela possui boa concentração de alumínio, silício e titânio, elementos com grande ação anti-inflamatória e age na reconstrução do tecido cutâneo e capilar.
Argila Rosa
A cor rosa é a junção das cores vermelho e branco. Isso vale para esta argila também, que é a mistura das argilas destas mesmas cores.
Essa mistura, apesar de suave, soma as melhores propriedades de ambas, ou seja, contém a ação hidratante da branca, com o estímulo à circulação sanguínea da argila vermelha.
Ideal para o uso em peles delicadas.
Argila Verde
Esta argila é um excelente anti-séptico, redutora de oleosidade e impurezas, indicada para peles oleosas e áreas com acne.
Argila Vermelha
Rica em ferro, esta argila ajuda na respiração celular e age em tratamentos de redução, como celulite, estrias ou manchas de sol.
Confira abaixo a matéria sobre geoterapia no programa Vida e Saúde, onde a enfermeira especialista em terapias naturais, Flávia Almeida, fala mais sobre as propriedades e aplicações do tratamento:
Vale lembrar que a geoterapia é uma terapia super acessível, pois foi recentemente reconhecida pelo SUS como prática integrativa e complementar de saúde. Consulte a disponibilidade em sua região e informe-se sobre como proceder.
E ah, uma última dica: ande descalço na terra. Sim! Essa também é uma forma de geoterapia. Em solo descoberto ou na areia, experimente a troca de energias com o solo. Sinta como esse contato pode diminuir seu estresse e recarregar suas baterias. Experimente!
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