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Se você está em busca de técnicas para transformar crenças limitantes, equilibrar sua energia e desbloquear seu potencial, provavelmente já ouviu falar em ThetaHealing ou Barras de Access. Mas qual dessas abordagens é a mais indicada para você? Para responder a essa pergunta, é essencial compreender como cada uma funciona, suas semelhanças, diferenças e benefícios.
Vamos começar com as definições de Thetahealing e Barras de Access, depois iremos compará-los
O que é ThetaHealing?
ThetaHealing é uma técnica energética baseada na ativação da frequência cerebral theta, um estado de profunda conexão com o subconsciente. Criada por Vianna Stibal na década de 1990, essa abordagem permite acessar e reprogramar padrões limitantes, crenças negativas e bloqueios emocionais.
Durante uma sessão de ThetaHealing, o terapeuta conduz a pessoa a esse estado alterado de consciência e, por meio de comandos verbais e visualizações, identifica e ressignifica padrões que possam estar impedindo seu crescimento pessoal. O foco está na reprogramação do subconsciente para promover mudanças positivas na vida do indivíduo.
Os principais benefícios do ThetaHealing incluem a transformação de crenças limitantes, a liberação de traumas e medos, o aumento da conexão espiritual e intuição, além da promoção de cura emocional e energética.
Leia aqui mais sobre o ThetaHealing, e aqui, sobre a ação desta prática especificamente na saúde mental.
O que são as Barras de Access?
As Barras de Access fazem parte do Access Consciousness, criado por Gary Douglas nos anos 1990. Essa técnica consiste em toques suaves em 32 pontos específicos da cabeça, cada um relacionado a aspectos da vida, como dinheiro, controle, criatividade, sexualidade e consciência. O objetivo é liberar memórias e padrões acumulados ao longo da vida, proporcionando mais leveza e clareza mental.
Diferente do ThetaHealing, que trabalha a reprogramação por meio de comandos mentais, as Barras de Access promovem uma descarga energética, dissolvendo bloqueios e crenças de forma sutil e natural, sem necessidade de verbalizar traumas ou problemas.
Entre os principais benefícios das Barras de Access estão a redução do estresse e ansiedade, a liberação de padrões negativos de pensamento, a sensação de alívio mental e emocional, além de maior clareza e disposição para mudanças.
Confira abaixo um video do canal do facilitador Robson Sereno, com uma animação que explica de forma bem didática todo o processo das Barras de Access:
ThetaHealing ou Barras de Access? Semelhanças e diferenças entre as técnicas
Não é raro encontrarmos artigos e comentários pela internet, onde pessoas questionam qual a técnica mais apropriada para diversas situações, ThetaHealing ou Barras de Access, isso por que muitas pessoas enxergam semelhanças em ambas práticas terapêuticas.
Embora tenham abordagens distintas, ThetaHealing e Barras de Access realmente compartilham o mesmo propósito: expandir a consciência, remover bloqueios e permitir que a vida flua com mais leveza e propósito. Ambas atuam no campo energético e podem trazer mudanças significativas na percepção da realidade e na qualidade de vida.
No entanto, há diferenças importantes entre elas. O ThetaHealing trabalha com a meditação guiada e comandos verbais para acessar e modificar crenças limitantes, enquanto as Barras de Access utilizam toques suaves na cabeça para liberar bloqueios energéticos. Enquanto o ThetaHealing exige que a pessoa identifique e trabalhe ativamente suas crenças, as Barras de Access fazem essa liberação de maneira sutil e sem necessidade de verbalização.
Ou seja, é mais uma questão de forma de atuação, do que de finalidade.
Fonte: Envato Elements | Créditos: YuriArcursPeopleimages
E, claro, as técnicas não são excludentes, não há necessidade de escolher apenas uma delas! ThetaHealing e Barras de Access podem ser complementares, já que cada uma atua de forma diferente no campo energético. Enquanto o ThetaHealing permite identificar e modificar padrões conscientes e subconscientes, as Barras de Access ajudam a soltar cargas energéticas que podem estar bloqueando essas mudanças.
Se você sente que precisa de mais clareza e desbloqueio mental, pode experimentar as Barras de Access. Se deseja aprofundar o autoconhecimento e transformar crenças específicas, o ThetaHealing pode ser a melhor escolha. Ou, se preferir, experimente ambas e descubra qual ressoa mais com seu momento de vida.
Onde encontrar ThetaHealing ou Barras de Access?
Independentemente da sua escolha, o Meu Retiro é o lugar ideal para encontrar terapeutas qualificados em ThetaHealing ou Barras de Access. No portal, você tem acesso a profissionais experientes que podem te guiar nesse caminho de transformação e equilíbrio. Experimente. Converse com profissionais de ambas técnicas e sinta qual delas é a mais indicada para você.
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