É muito difícil acompanhar o Yoga ao longo do tempo, pois é certamente muito mais antigo que todos os registros que se conhece. Estimam que sua origem tenha mais de 5.000 anos e sabe-se também que as crianças fazem espontaneamente técnicas de Yoga de forma instintiva. O Yoga não faria parte da nossa essência desde sempre? Luciana Ferraz, coordenadora da Brahma Kumaris Brasil, dessa vez fala sobre a diferença entre os principais tipos de yoga.
No episódio 78, Ana Volpon nos conta sobre o vasto mundo do yoga, uma filosofia de vida que celebra a unidade. Nã...
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