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É um tanto comum em nossa comunidade ouvirmos falar sobre Energia Vibracional, não é mesmo? Mas nem todo mundo sabe como definir esse tipo de energia, ou mesmo qual a sua função, e como ela influencia nossa vida cotidianamente.
Aqui na revista Meu Retiro falamos bastante sobre a saúde física e mental, mas também nos importa – e muito – a saúde espiritual da nossa comunidade, área do nosso bem-estar que normalmente passa despercebida
Neste artigo iremos falar sobre esse tema, desmistificando o que é a Energia Vibracional e para que ela serve.
Vamos começar pela sua definição.
Créditos: ShintarTatsiana | Fonte: Envato Elements
Como definir a Energia Vibracional?
A Energia Vibracional refere-se à ideia de que tudo no universo é composto de energia e está em constante movimento, com uma vibração única e característica.
Os seres humanos, mesmo, são feitos de energia e sustentados por energia. Nossos corpos são campos dinâmicos de energia e vibração em constante mudança, não exatamente estruturas físicas estáticas.
Então, como tudo e todos no universo, você está vibrando energeticamente em um ritmo variável, dependendo de seus estados emocional, mental e físico. E claro, você pode alterar sua própria vibração mudando a maneira como pensa, sente ou age.
Essa energia que nos compõem não é algo que podemos ver, mas é parte vital de nós e está em constante movimento. Se você começar a prestar atenção, perceberá com que frequência capta as energias invisíveis dos outros e as suas, tanto positiva quanto negativamente.
Normalmente a Energia Vibracional é associada a crenças espirituais e metafísicas que sustentam a ideia de que nossos pensamentos, emoções e intenções também emitem vibrações que podem interagir com o ambiente ao nosso redor.
Ou seja, dependendo do estado de espírito das pessoas que estão vibrando energia, podemos ter consequências boas ou ruins, podendo afetar até mesmo a nossa própria qualidade de vida. Somos um campo de energia e os milhões de pensamentos que temos todos os dias estão criando emoções que estão simultaneamente enviando ondas vibratórias. Essas ondas se espalham por todas as células do seu corpo e também são transmitidas para a força vital universal. Suas energias e as energias dos outros estão se relacionando coletivamente a cada momento.
Quando a nossa energia vibra em alta frequência é quando estamos alegres, em paz, satisfeitos e com boa saúde. Quando ela vibra em baixa frequência, abaixo de 60Hz em média, ela dá espaço para sentimentos como raiva, tristeza, medo, desespero, etc, e até mesmo doenças como gripe ou resfriado.
Por enquanto não há comprovações científicas sobre essa relação entre uma energia que vibra em nós – e em objetos e espaços – e o que acontece em nosso organismo, mas há evidências e estudos que ligam emoções positivas e bons padrões de pensamento a uma saúde melhor e a uma maior realização de objetivos.
E claro, como você deve saber, existem diversas terapias para corrigir o fluxo de Energia Vibracional dentro e ao redor de seu corpo, a fim de realizar suas funções curativas. Você pode conferir uma boa lista de terapias energéticas aqui.
Créditos: Inesperadacobos | Fonte: Envato Elements
Quais as funções da Energia Vibracional?
A Energia Vibracional pode atuar em diferentes áreas da nossa vida, exercendo diferentes funções. Vamos conferir as principais delas a seguir:
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Atração e manifestação: Acredita-se que as vibrações que emitimos podem atrair energias semelhantes, criando um efeito de “atração”. Essa ideia é a base da chamada “Lei da Atração”, que sugere que pensamentos e emoções positivas atraem experiências e eventos positivos em nossas vidas.
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Influência na saúde e bem-estar: Como falamos acima, a Energia Vibracional também pode estar relacionada à saúde e ao bem-estar. Algumas terapias alternativas, como a medicina vibracional ou as terapias de energia, acreditam que equilibrar e aumentar as vibrações do corpo pode ajudar a promover a cura e o bem-estar físico e emocional.
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Conexão espiritual: Em muitas tradições espirituais, a Energia Vibracional é considerada uma conexão entre o indivíduo e o universo. A elevação das vibrações espirituais poderia nos levar a uma maior conexão com o divino ou com uma consciência mais elevada.
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Influência no ambiente e nos relacionamentos: A Energia Vibracional também pode afetar o ambiente em que vivemos. Ambientes com vibrações positivas podem promover sentimentos de harmonia e tranquilidade, enquanto ambientes com vibrações negativas podem ter um impacto emocional negativo.
Já nos relacionamentos, a Energia Vibracional pode desempenhar um papel onde as pessoas com vibrações semelhantes são atraídas umas às outras, enquanto energias conflitantes podem levar a tensões e dificuldades nas relações.
Como alterar a Energia Vibracional?
Como vimos acima, é importante manter a Energia Vibracional ao nível elevado, e para conseguir alterá-la existem algumas práticas recomendadas:
- Trabalho de respiração;
- Meditação;
- Praticar a Gratidão;
- Praticar a Generosidade;
- Imersão ao ar livre;
- Yoga;
- Ter relacionamentos saudáveis;
Por fim, quer mais 3 dicas bem valiosas? Confira o vídeo a seguir do canal Zona De Progresso, que cita 3 coisas poderosas para aumentar a sua vibração:
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