Por que devemos viver de acordo com nossos Valores e Ideais?

“Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia.” – Gandhi

Todo mundo conhece pessoas que afirmam não abrir mão de seus Valores e Ideais por nada nessa vida, não é mesmo?

Já parou para pensar o porquê?

Por que damos tanta importância para algo que muitas vezes são apenas sentimentos internos? E que sentimentos essa lealdade a si próprio é capaz de nos proporcionar? Para mim? E para os outros? Ou mesmo, por que devemos nos manter íntegros? Por que viver de acordo com nossos Valores e Ideais, se oportunidades tentadoras nos são oferecidas para irmos por outro caminho?

Podem ser levantadas muitas questões para se compreender esse dilema, mas devemos compreender que essa é mais do que uma simples escolha; viver a partir de seus Valores e Ideais é uma jornada em direção a uma vida significativa e autêntica.

Quando somos guiados por aquilo que consideramos essencial e valioso, não apenas encontramos um propósito mais profundo, mas também experimentamos uma sensação mais genuína de satisfação e realização.

Neste artigo, exploraremos por que a vivência alinhada com nossos Valores e Ideais é crucial para uma vida melhor e mais significativa, e todos os benefícios que isso pode nos proporcionar.

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Definindo Valores e Ideais

Antes de compreendermos o porquê devemos viver de acordo com nossos Valores e Ideais, é fundamental entender o que exatamente são esses Valores e Ideais.

Valores e Ideais são princípios que nos guiam e moldam nossa identidade. Valores são aquilo que acreditamos ser importante na vida, como honestidade, justiça, solidariedade, etc. Ideais são aspirações e visões que temos para nós mesmos e para o mundo, como paz, igualdade, prosperidade, etc.

Nossos Valores e Ideais são construídos ao longo de nossas vidas por meio de uma interação complexa entre influências externas e experiências pessoais.

Influências externas incluem cultura, sociedade, família, educação, religião e espiritualidade; já as experiências pessoais incluem eventos significativos, relacionamentos e autoconsciência.

Por fim, vale dizer que não existe valor e ideal correto, sua aceitação e apreciação variam de acordo com diferentes variáveis do indivíduo e do seu meio.

Quais os benefícios de viver de acordo com nossos Valores e Ideais

Quando decidimos viver de acordo com nossos Valores e Ideais, conquistamos uma porção de benefícios, na esfera pessoal e social. Vamos conhecer alguns deles abaixo:

Benefícios pessoais:

• Maior satisfação, autenticidade e felicidade: Quando vivemos de acordo com aquilo que acreditamos, nos sentimos mais realizados e felizes. Isso porque estamos alinhados com nossos princípios e estamos vivendo uma vida que tem significado para nós.
  Além disso, quando agimos de acordo com aquilo que valorizamos, somos autênticos e vivemos de maneira mais fiel a quem realmente somos. Isso não apenas fortalece nossa autoimagem, mas também contribui para um maior bem-estar emocional, uma maior sensação de integridade e paz interior.

• Promoção do propósito: Viver de acordo com nossos valores não apenas nos conecta com quem somos, mas também com um propósito mais profundo. Quando alinhamos nossas ações com aquilo que consideramos significativo, cada passo na jornada da vida ganha um propósito mais claro. Essa conexão com um propósito mais amplo contribui para uma sensação mais elevada de realização e contentamento.
  Viver com um propósito é algo que muda totalmente a nossa perspectiva. Falamos mais sobre a importância e como identificar nosso propósito, neste artigo aqui.

• Redução do Arrependimento e Remorso: Quando vivemos uma vida alinhada com nossos valores, reduzimos significativamente as chances de arrependimento e remorso. Tomar decisões que refletem nossos valores mais profundos nos permite olhar para trás sem a carga do “e se”.
  Mesmo que enfrentemos desafios ou fracassos, a ausência de arrependimento fortalece nossa resiliência emocional e nos permite aprender e crescer com as experiências, em vez de sermos atormentados por escolhas que contradizem nossos valores.

• Maior autoconhecimento: Viver de acordo com nossos valores nos ajuda a nos conhecermos melhor. Isso porque nos obriga a refletir sobre nossas crenças e prioridades.

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Benefícios sociais

Viver de acordo com nossos Valores e Ideais também pode trazer benefícios sociais, incluindo:

• Criação de Relacionamentos Autênticos: Viver de acordo com nossos valores também impacta positivamente nossos relacionamentos. Quando nossas ações refletem nossos valores, isso cria uma base sólida para a construção de conexões significativas com os outros.
  Relacionamentos baseados em valores comuns tendem a ser mais fortes e resistentes, pois são construídos sobre a compreensão mútua e o respeito. A autenticidade em nossas interações contribui para relações mais genuínas e profundas, enriquecendo nossa jornada humana.

• Mais respeito e tolerância: Viver de acordo com nossos valores nos ensina a
  respeitar as diferenças. Isso porque entendemos que cada pessoa tem seus próprios Valores e Ideais, e se estamos buscando respeito sobre os nossos, devemos também respeitar os Valores e Ideais do próximo.

• Mais harmonia e cooperação: Quando as pessoas compartilham os mesmos valores, elas são mais propensas a trabalhar juntas e a cooperar. Isso pode acontecer em qualquer ambiente social – trabalho, estudo, comunidades. Com essa ajuda mútua, o ambiente também se torna mais harmonioso e próspero.

Como viver de acordo com nossos Valores e Ideais?

Para viver de acordo com nossos Valores e Ideais, é importante primeiro identificá-los. Quais são as coisas que são mais importantes para você? Quais são as suas crenças básicas sobre o mundo?

Uma vez que você tenha identificado seus valores, é importante refletir sobre como você pode colocá-los em prática no seu dia a dia, e enfim partir para a aplicação.

Viver de acordo com nossos Valores e Ideais é uma escolha. É uma escolha que pode nos trazer uma vida mais plena e significativa.

Para enriquecer – e muito – essa reflexão, deixamos abaixo um vídeo do canal Nova Acrópole Brasil, onde a professora Lúcia Helena Galvão comenta trechos dos ensinamentos do filósofo estóico romano Epíteto, mais precisamente o capítulo intitulado “Comece a viver seus ideais”, do livro “A Arte De Viver”.

Assista ao vídeo e reflita sobre: