Pranayamas
Por que devo adotar uma Rotina Diária de Pranayamas?
Se você acompanha nossos conteúdos sobre Yoga, já deve ter visto que o Pranayama é um assunto recorrente por aqui na rev...
Resultados de "Pranayama"
Pranayama
7 tipos de pranayamas para conhecer e aprender
Em outro artigo publicado aqui em nossa revista, apresentamos para vocês o que é a kumbhaka pranayama, a prática de rete...
Aprendendo a Meditar
Kumbhaka Pranayama: prática de retenção total da respiração
Dentre as várias formas que temos disponíveis para a busca do autoconhecimento, o yoga é uma das mais populares. Inclusi...
Ayurveda Pode Tratar a Ansiedade
6 Dicas de como o Ayurveda Pode Tratar a Ansiedade
Este artigo combina dois temas frequentemente discutidos aqui na revista Meu Retiro. O Ayurveda, uma antiga prática d...
Hot Yoga
Hot Yoga: uma prática quente e intensa
Aqui na revista Meu Retiro temos uma coleção de textos onde apresentamos diferentes tipos de yoga para que você encontre...
Iyengar Yoga
O que é Iyengar Yoga e o que ele tem de diferente?
Aqui na revista Meu Retiro já falamos de mais de 10 tipos diferentes de yoga: Jivamukti, Forrest, Ashtanga, Aéreo e tant...
Chorar é Bom
Chorar é Bom: A ciência e o Ayurveda confirmam
Você já deve ter ouvido por aí a frase que “Chorar é Bom”, seguida de diversos motivos que justificam essa ideia. Mas sa...
Yogaterapia Hormonal
Saiba o que é, e como funciona a Yogaterapia Hormonal
O universo do yoga é absolutamente diverso, o que fica provado até mesmo pela quantidade de diferentes tipos de yoga sob...
Forrest Yoga
Conheça o Forrest Yoga, o yoga para dores físicas e emocionais
Aqui na revista Meu Retiro buscamos apresentar aos nossos leitores o maior número possível de técnicas e tipos de yoga, ...
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