Pranayamas
Por que devo adotar uma Rotina Diária de Pranayamas?
Se você acompanha nossos conteúdos sobre Yoga, já deve ter visto que o Pranayama é um assunto recorrente por aqui na rev...
Resultados de "Pranayama"
Pranayama
7 tipos de pranayamas para conhecer e aprender
Em outro artigo publicado aqui em nossa revista, apresentamos para vocês o que é a kumbhaka pranayama, a prática de rete...
Aprendendo a Meditar
Kumbhaka Pranayama: prática de retenção total da respiração
Dentre as várias formas que temos disponíveis para a busca do autoconhecimento, o yoga é uma das mais populares. Inclusi...
pilares do Ayurveda
6 pilares do Ayurveda ajudam a melhorar o bem-estar das mulheres
Em março as mulheres estão em evidência, em grande parte devido ao Dia Internacional da Mulher, celebrado no dia 8. Esta...
Yoga Que Emagrece
Qual o tipo de Yoga Que Emagrece?
Existem dezenas de tipos diferentes de yoga. Aqui mesmo na revista Meu Retiro já falamos de inúmeros tipo, como o Forres...
Ayurveda Pode Tratar a Ansiedade
6 Dicas de como o Ayurveda Pode Tratar a Ansiedade
Este artigo combina dois temas frequentemente discutidos aqui na revista Meu Retiro. O Ayurveda, uma antiga prática d...
Hot Yoga
Hot Yoga: uma prática quente e intensa
Aqui na revista Meu Retiro temos uma coleção de textos onde apresentamos diferentes tipos de yoga para que você encontre...
Iyengar Yoga
O que é Iyengar Yoga e o que ele tem de diferente?
Aqui na revista Meu Retiro já falamos de mais de 10 tipos diferentes de yoga: Jivamukti, Forrest, Ashtanga, Aéreo e tant...
Chorar é Bom
Chorar é Bom: A ciência e o Ayurveda confirmam
Você já deve ter ouvido por aí a frase que “Chorar é Bom”, seguida de diversos motivos que justificam essa ideia. Mas sa...
Exibindo 9 de 49 Resultados encontrados