Você sabia?

Aqui na revista Meu Retiro, enaltecemos todas as escolhas que nos propiciam bem-estar, entre elas, uma alimentação saudá...

Quando falamos de Yoga, de meditação, não raro falamos também sobre Mantras, aquelas palavras, sons ou frases repetidas,...

Sempre falamos sobre Spas aqui na revista Meu Retiro, pois acreditamos que estes centros de autocuidado são essenciais p...

Quantas vezes você já ouviu falar que o consumo regular de vitamina C é bom para fortalecer o sistema imunológico? Ou qu...

Não é difícil encontrarmos em algumas programações de spa, o serviço de massagem de Drenagem Linfática, também chamada d...

Apesar de suas origens indígenas e na medicina sagrada da floresta, o Rapé é uma realidade hoje inclusive nas grandes me...

Quando falamos de Terapias Complementares, sejam elas holísticas e/ou integrativas, estamos falando de um tratamento ter...

O que acha de uma prática energética holística que une técnicas como o Tapping, com fundamentos da medicina tradicional ...

Aqui em nossa revista já falamos sobre Termalismo, a prática terapêutica de banhar-se em águas termais, ou seja, em água...