Resultados de "meditação"

Hoje convidamos você que nos acompanha a começar essa leitura fazendo uma reflexão sobre Autocompaixão. Sabemos que t...

A gravidez é um dos momentos mais especiais da vida, e também é um momento onde o corpo e a mente passam por diversas tr...

“Cuide do seu corpo, é o único lugar que você tem para viver”. Com essa frase de Jim Rohn, autor e palestrante amer...

Aqui em nossa revista falamos bastante sobre a importância do amor-próprio para uma vida plena de bem-estar. E claro,...

Insônia. Parece que temos mais uma palavra se tornando usual no nosso dia a dia. A Netflix, junto com a Headspace, troux...

A ansiedade é um dos maiores males psicológicos que existem, e infelizmente é muito presente em nosso tempo, principalme...

Em outro artigo publicado aqui em nossa revista, apresentamos para vocês o que é a kumbhaka pranayama, a prática de rete...

Aqui na Revista Meu Retiro apresentamos a você uma porção de alternativas e caminhos para você encontrar o seu caminho i...

Sabe aquele famoso ditado “você é o que você come”? Então, na Ayurveda ele é um pouco diferente: “Você é o que você dige...